COLUMN　一覧

ほっとする時間を持つインドに行った時に、必ず16:00にtea timeがあって、施設で働く従業員さんやドクターもみんなで談笑しながらお茶菓子とチャイやコーヒーで一息ついていた光景がとても印象に残っています宿泊者より多‥ 続きを読む

頭がいっぱいになったら… 朝6:00～10:00の間に歩くことで得られたこと！早起きは三文の徳！と昔から言われていますが三文じゃなくて、沢山得られると改めて実感しました。アーユルヴェーダでは自然界と人間の営‥ 続きを読む

季節の変わり目　子供のケアとても前に【子供のドーシャについて】という投稿にも書きましたが、アーユルヴェーダを学ぶと必ず気になる身近なひとの体質。私は我が子こそ、体質がいまだにわからない！見た目はかなりカパ体質の赤ちゃんでし‥ 続きを読む

こんにちは。東京都小金井にあるアーユルヴェーダサロン「つむぎのいえ」のオーナー、高島美沙です。続きを読む

JR中央線東小金井駅徒歩3分
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OPEN 10:00 - 22:00