あーゆるだより

「あ～！ふ～！と一息ついて、自分をゆるゆるにゆるまそう！」

ゆるりと心を解きほぐす『あ～ゆるだより』。アーユルヴェーダや日々の出来事から、心と体をやさしく整えるエッセンスをお届けします。自分の内側を見つめ、労わる時間が持てますように・・

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こんにちは。東京都小金井にあるアーユルヴェーダサロン「つむぎのいえ」のオーナー、高島美沙です。続きを読む

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