【インド】アーユルヴェーダ施設滞在記⑦
【インド・パンチャカルマ日記 Day7】
ついに本処置「ヴィレーチャナ」へ。「思考の脂肪」の浄化
目次
■ 本処置前にまさかの3キロ減！
■ 3時間半の沈黙と、アラン先生の回診
■ 「思考の脂肪」の昇華と浄化
■ 歓喜のビーツと、消えないお肉への未練
■ 大きな山場を越えて見えたこと
滞在7日目の朝。
前日は22:30に就寝し、今朝は6:10に起床しました。昨夜はインドのお祭り「ディワリ」の音楽が深夜まで鳴り響いていてなかなか寝付けず。さらに、割と現実的な人物が出てくる夢を何度も見ました。熱性のエネルギーである「ピッタ」が上がっていそうな夜の時間でした。
さて、6日間かけて準備をしてきて、今日はいよいよパンチャカルマの本処置、「ヴィレーチャナ（下剤を用いた浄化療法）」の日です。
3日間かけて薬用ギーを飲み、深層部に溜まっていたものを胃腸へと集め、それを下から一気に排出する治療です。
■ 本処置前にまさかの3キロ減！
治療の前に朝体重を測ってみたら……なんと、3キロも減っていました！
たった1週間で3キロです！これにはびっくり。でも今日の体調はとても軽やかで、フラットな感じです。
本処置の前にすでに3キロ減っているので、帰国する頃にはどれくらい減るのか楽しみになってきました。
……いや、それ以上に「1年で7、8キロも太っていた」という事実が、どう考えてもヤバすぎますよね（笑）。途中まで太ったことに気づかなかったのも、さらにヤバいですが！
インドに到着してすぐとヴィレーチャナ前の私。全然人相違う！
※ここから下は排泄に関するお話が少し続きますので、お食事中の方はまた後でお読みくださいね。割と赤裸々に語っています。
■ 3時間半の沈黙と、アラン先生の回診
朝6:30に、ヴィレーチャナ用のお薬が届きました。
このお薬は、体質や現在の症状によって人それぞれ異なるようです。私に処方されたのは、「ヒマシ油と薬草の煎じ汁のミックス」でした。
ギーよりは飲みやすいものの、やはりオイルを飲むこと自体に慣れていないため、とてもしんどいです。内服したオイルがまだ体内の上の方（胃のあたり）に留まっている時は、気持ち悪さが込み上げてきます。定期的に熱いお湯を飲みながら、ひたすらゆっくりと過ごしてオイルが下りていくのを待ちます。
同じ治療を受けているあいりちゃんやしょうこさんは割とすぐに下し始めたようですが、私にはなかなか変化が訪れません。
結局、内服から3時間半が経って、ようやく1度目の排便がありました。この時間差も、きっと体質や、これまでに溜め込んできた毒素の量や質の違いなのだろうなと、なんとなく感じています。
ヴィレーチャナの最中は、アラン先生が何度も回診に来てくれます。これが本当に安心するんです。
少し落ち着いた隙にパソコンを触っていたら、先生から「オンラインのお仕事は今はダメだよ！」と注意されてしまいました。ふと施設に置いてある本棚を見ると、日本人のどなたかが置いていったであろう面白いエッセイ本を発見！ありがたく読ませていただき、ちょうどよく頭が緩みました。
■ 「思考の脂肪」の昇華と浄化
そんなこんなで過ごしていると、2回目の排便がやってきました。
そして、その直後でした。
自分でも驚くほど、ふたが開いたかのように突然涙が止まらなくなったのです。
実は前回のインド滞在でも同じ現象が起きたのですが、今何か悲しい出来事があったり、特定の感情が湧き上がったりしているわけではないのに、とめどなく涙が溢れてくるのです。
ヴィレーチャナ中に起こるこの現象を体感し、「思考の脂肪」というものは本当に存在するのだと確信しました。
「脂肪の中には、長年飲み込んできた感情や思考が蓄積する」という話はよく聞きますが、きっと本当にそうなのだと思います。
思い当たる悲しい出来事を頭で思い出すこともありますが、それは身体が記憶してきたことのほんの一部に過ぎません。私たちの身体は、数え切れないほどの記憶と共に生きているのです。生き延びるためのスキルとして、脳はあえて忘れたり、見て見ぬふりをしたりすることもあります。
でも、この浄化の過程で排便があるたびに、身体の奥底から「今まで生きてきた私、ありがとう。そして、ごめんね」という深い感情が湧き上がってきました。
最終的に、排便は計９回ありました。
排便自体には痛みもなく、あのスネーハパーナ（ギー内服）中の苦しさや今朝のオイルを飲む辛さに比べると、ずっと楽でした。最初は匂いがとてもきつかったのですが、デトックスが進んだ6回目くらいから、急にほとんど匂いがしなくなりました。確実に浄化されているのを感じます。
■ 歓喜のビーツと、消えないお肉への未練
午前中は、お粥の重湯と、新鮮なココナッツウォーターで電解質を補給しました。
こちらが最初の重湯。塩味が効いています。
新鮮なココナッツウォーター！
そして12:30、「ランチを食べていいよ」とのお達しが！
今日はまだお粥です。「もういい加減にお粥は食べたくない！！！」というのが本音ではありますが、生まれ変わる身体のためにグッと堪えてルールを守ります。
でも、今日は「ビーツの炒め物とほうれん草のカレー」も食べて良いとのこと！やったーーーーーー！！本当に、本当に嬉しい！
特にビーツの炒め物は、細胞の隅々に染み渡るような美味しさでした。
……ああ、でもやっぱり、サムギョプサルとキムチが猛烈に食べたいのです！（私の煩悩はまだ浄化しきれていないようです笑）
夕方には、緑豆と小さな豆もやし、玉ねぎが入ったスープをいただきました。
■ 大きな山場を越えて見えたこと
ヴィレーチャナが進むにつれて、少しだけ心境にも変化がありました。
自然豊かなこの地の風の心地よさや、施設の方々の優しさを改めて深く感じたり。心が満たされ、安心感に包まれる瞬間が増えてきたように思います。7日目にして、ここがまるで楽園のように感じられます。
夕方16:15からは、本日のトリートメント。変わらず「カルプラディ」を使用したアヴィヤンガと、スチーム発汗です。ギリジャさんのトリートメント、今日も最高に気持ちよかったです。
明日からは、また別の本処置「ナスヤ（鼻に薬用オイルを点鼻する浄化法）」が3日間続きます。日本でのセルフケアで行うよりもかなり多めの量を使うそうなので、これまたドキドキです。
ひとまず、パンチャカルマにおける一番大きな山場（スネーハパーナからヴィレーチャナ）を越えることができたので、少しホッとしています。
今夜は安心して眠りにつけそうです。おやすみなさい。
本日のダイジェスト
チャイが飲みたすぎる私に見せびらかしながらニヤニヤチャイを飲むアラン先生
う、う、う羨ましすぎる！でも明日からはチャイ解禁です！
朝、シーツの交換をして貰ったらピンクのシーツに！それだけでテンションあがる！この蚊帳は日本から持参したものです。このおかげで安心して眠れてます。