【インド】アーユルヴェーダ施設滞在記⑧

【インド・パンチャカルマ日記 Day8】

頭部を浄化する「ナスヤ」と薬草園での濃密な一日

（Photo by airi &shoko)

 

滞在8日目の朝。パンチャカルマの本処置2日目です。
昨晩は22:30に就寝し、今朝は5:00に起床しました。今日は日本時間10:00（インド時間の朝6:30）からオンライン講座を受講するため、いつもより少し早起きです。

6:00過ぎに朝のお薬が到着。相変わらずとても苦いですが、あの「ギー」に比べれば全然飲めます。まだいけます！

薬を飲んで「さあ講座を受けよう！」としたところ、いきなりスタッフの方に呼ばれ、手際よく私の部屋で「ナスヤ（点鼻）」をされてしまいました。「あれ？予定より早いな」と思ったら、どうやら私としょうこさんを間違えてしまったようです！（笑）これはセルフケア用のナスヤだったみたいです。

 

■ 痛いけどスッキリ！感覚器官を滋養する「ナスヤ」と5日ぶりの普通食

その後すぐにアラン先生に呼ばれ、いよいよ本番の「ナスヤ」の治療です。
まずはフェイシャルとヘッドマッサージで頭部をほぐし、顔をスチームで温めてからスタート。鼻に薬用オイルを片鼻ずつ8滴ほど入れ、それを口から吐き出します。
デイリーケアの点鼻とは全く異なり、これがとても大変！私はすぐに気持ち悪くなってしまいました……。この「ナスヤ」は、頭部に溜まったカパ（粘液などの重たいエネルギー）を排出し、目や鼻などの感覚器官をクリーンにするための重要な治療です。

オイルを吐き出した後は、「ドゥーマパーナ」という薬草の煙を鼻から吸って口から吐く処置へ。ツンとした痛みがありましたが、思ったよりスムーズにでき、終わった後は鼻の奥がスッキリ！塩水でうがいをし、30分ほど安静にして終了です。

 

そして……なんと！！この後、「5日ぶりの普通の食事」が出ました！！

ずっとお粥とギーの野菜炒めばかりだった胃袋に、（最後の方はお粥も受け付けなくなっていました。）普通の食事が本当に美味しくて……深く、深く沁み渡りました。

 

■ 香りは完全に「ニラ玉」の「エラキリ」

お腹が満たされたのも束の間、すぐに今日の施術の時間です。

今日から3日間は、アヴィヤンガ（全身オイルトリートメント）と「エラキリ」という施術を受けます。
「エラキリ」とは、先日施設で作り方を見学した、生の薬草7種類、お塩、レモン、ガーリック、ココナッツをオイルで炒めて布で包み、ボール状にしたもの。これをポンポンと全身に叩き込みながら温めていく発汗法で、ヴァータ（風のエネルギー）の鎮静にとても良いそうです。ちなみに、ナスヤの治療期間中は、全身のスチーム発汗はNGとのこと。

今日から使用するオイルも変化し、「ダンワンタラム」と「カルプラディ」のミックスになりました。ヴァータとカパ、両方のケアをしていくブレンドです。

アヴィヤンガは本日もアラン先生が担当。先日とは手技が変わっており、その日の私の体の状態に合わせて絶妙にカスタマイズしてくれているのがよく分かります。

そして、ギリジャさんとスビダさんの2人体制で行われる、初めての「エラキリ」。
これが……中身がガーリックや薬草のオイル炒めということもあり、香りが完全に「ニラ玉」なのです！！！！！
もう、全身を熱々のニラ玉でポンポンと包まれているような気分。あああ、ニラ玉食べたいなあ……キクラゲは絶対入れたいな……近所に住む中国人の友人が作るニラ玉、絶品だったなあ……。
施術中だというのに私の煩悩は凄まじく、頭の中はニラ玉のことでいっぱいになるという、なんとも不思議な時間でした（笑）。

でも、施術後は全身が信じられないくらいスッキリ！ここ数日の治療で肉質が本当に柔らかくなり、ガチガチだった私の二の腕が「ホワホワ」になっていることに、自分でもびっくりして何度も触ってしまいます。

 

■ 夢の薬草園へ！贅沢な学び

午後は、ずっと楽しみにしていた日！アラン先生が「薬草園」へ連れて行ってくださいました。

車で1時間半ほどかけて、少し標高の高い場所にある素晴らしい薬草園に到着。
なんとそこには、アラン先生のお師匠さんであり、アーユルヴェーダ薬草学のNo.1スペシャリストだというドクターが待っていてくださり、女性の薬草学専攻のドクターと共に、それはそれは丁寧に直接レクチャーをしてくださいました！

この薬草園が、す、す、凄すぎました！！！
今まで図鑑でしか見たことのなかった、アーユルヴェーダのオイルやお薬に使われている本物の植物たちが、症状別に分けられて生き生きと育っているのです。まさに夢のような場所。
実際に触れ、時に味わい、実験しながらのレクチャー。一番感動したのは、「どんな効果があるか」だけでなく、五大元素での見方、色での分け方、「グナ（質）」からの観察など、一つの植物を本当に様々な多角的な観点から教えていただいたことです。

「葉っぱの持つ色でも、五大元素の特徴が分かるなんて……！」
日本に帰ったらすぐに植物を観察したくなりました。まだまだ理解しきれていない部分は、調べながら少しずつ整理していこうと思います。通訳をしてくれたあいりちゃん、本当にありがとう。なんて幸せで贅沢な学びの時間なのでしょう。

 

 

 

 

■ 手作りのご飯と最高のチャイ。あたたかさに触れて

予想以上にたっぷりと時間をかけてレクチャーをしていただいたので、帰りにローカルなベジタリアンのお店に寄り、治療の合間ですが特別に「ドーサ」を食べました！

久しぶりのドーサは美味しかったのですが、やはり消化に重さを感じてしまい、すぐに施設の優しいご飯が恋しくなりました。

そして帰路、なんとアラン先生のご実家に立ち寄ることに！
実は、一緒に滞在しているしょうこさんの3歳の娘ちゃんのご飯事情を心配したアラン先生が、お母様と妹さんにお願いして、娘ちゃん用の特別メニューを用意して待っていてくださったのです！！なんというお心遣いでしょう……。
温かいご飯をたくさん食べて、ご実家の中を走り回るほどご機嫌になった娘ちゃんの姿に、私たちも胸がいっぱいになりました。

大人たちには、アラン先生が自ら「チャイ」を淹れてくれました。

「施術が上手い人は、チャイ作りも上手いんだね！料理も施術もすべてはエネルギーで、その人の在り方が全部反映されるね」と、あいりちゃんと話しました。

施設の皆さんも、アラン先生のご実家の方々も、ここで出会う人たちは皆、どうしてこんなにも温かく、おおらかで、愛情深いのでしょうか。

その無償の愛情を浴びるたびに心が激しく揺さぶられ、涙を堪えるのが大変です。
やっぱり、ここは大袈裟ではなく「楽園」なのかもしれません。

明日の治療も、この感謝を胸に頑張れそうです。