【インド】アーユルヴェーダ施設滞在記１０・１１

【インド・パンチャカルマ日記 Day10・11】

煩悩が消えた日と、念願のダンヴァンタリ神院へ

 

滞在10日目と11日目。

昨日はどうしても日記を更新する気力がなく、今日は2日分まとめての配信となります。少し長めですが、読んでいただけたら嬉しいです。

 

昨日と今日は、パンチャカルマの中間処置4・5日目。
頭部の浄化療法「ナスヤ（点鼻）」の2日目と、最終日（3日目）にあたります。

朝は相変わらず、とっても苦いお薬からスタートします。早い時は朝6:00過ぎに届くのですが、この苦いお薬を飲むと不思議と胃の中がスッキリする感覚があります。飲みづらさはあるはずなのに、あの「スネーハパーナ（大量のギー内服）」を経験した今の私なら、大抵のことは乗り越えられる気がしています。

 

■ 穏やかな朝の祈りと、欲望の狭間

ナスヤ最終日の朝は、お薬を飲んだ後、隣のお寺へ一人でお祈りに行ってみました。
ここでは夜が明けると、近所の方々が老若男女問わず、バイクや徒歩でお祈りにやってきます。お寺の方々はヒンドゥー教徒ではない私たち日本人にもとても親切で、温かく迎え入れてくれます。（あいりちゃんとしょうこさんは、先日ご自宅でチャイまでご馳走になったそうです！）
火が灯された神聖な空気と、裏に広がる田園風景、そして立派なバニヤンツリー。とても気持ちが良く、生理も終わったので、滞在中は毎日お祈りに通いたいなと思っています。

お寺から戻り、ヨガクラスへ。今日は結構ハードで、朝から汗だくです。とても心地が良い。

ヨガ後すぐに、本日の治療のメインである「ナスヤ」です。

すごい！！！ナスヤ！！！すごい！！！パンチャカルマ！！！
と、絶賛、その凄まじさを身をもって経験している最中なのです。

 

ヴィレーチャナ（下剤療法）を終えたあたりから、確実に私の深いところに眠っていた「様々な感情」が溢れ出ているのが分かります。とにかくなんだか、ずっと泣いているのです。
自分でも制御が効かないですし、これはそのまま流れに身を任せた方がいいと感じるので、ゆるりと涙の流れに乗っています。

そして同時に、ナスヤ2日目あたりから、私のあの猛烈な「煩悩」が形を変え、減ってきているような感覚がありました。
あんなに食べたかったサムギョプサルや唐揚げは……今は一旦、食べなくていいかな（笑）
それよりも、この施設のキッチンでリャーダさんが早朝から丁寧に作ってくれる、優しいご飯が本当に美味しくてたまらないのです。

 

■ 「足りないと感じる」日々の流れから。肉体で感じる感謝

今の環境、今ここにある「既にある幸せ」を感じる瞬間に、こんなにも深い感謝が湧き上がったことが、今まであっただろうか。

もっともっと！まだまだまだまだ！
足りない！自信がない！

ずっとそんな風に自分を駆り立てる人生を送っていたことに、深いところで納得し、気づくことができました。きっとこれは、私にとって初めての体験です。
頭で「今に感謝しよう」「今を生きよう」と考えることはできます。でも、私という「肉体」を通して、細胞レベルでこんなにも深く感じたことはありませんでした。ここ数日、そんなことをよく感じています。

日本にいる10歳の息子には、とーーーっても会いたいです。きっと寂しい思いをさせていると思います。でも、ずっと二人暮らしをしてきた私たちには、二人にしか分からない絆があります。今はその絆を信じて。帰国したら、たっぷりと一緒に時間を過ごしたいと思います。不在中に息子を見てくれている母や、元旦那さんにも心から感謝です。

ナスヤ2日目の様子の変化はインスタグラムへ書いています。

 

■ 叫ぶような魂の浄化と、アラン先生の言葉

話は戻り、ナスヤ最終日（3日目）の今日。
点鼻の辛さにもだんだん慣れてはきましたが、やはり嗚咽をしながらの排出です。3日間とも、アラン先生がつきっきりで担当してくれました。

最終日のナスヤの最中、私は叫び出してしまいそうになるくらい、自分なんだけど自分じゃない「何か」が内側から出ていくかのように、声を上げて大泣きしてしまいました。

アラン先生は「大丈夫、大丈夫。よくあることだから心配しないで」と、治療が終わった後も何度も私の部屋へ声をかけに来てくれました。
「パンチャカルマ中は、色々なものを排出するんだよ。肉体のだけじゃなくて、マインドや、魂の全てからね」
先生はゆっくりと、そう話してくれました。
私は英語があまり話せないので少ししか理解できなかったけれど、言葉じゃない、一番大切なことはしっかり受け取れたと思っています。

そして、「明日からのシローダーラ（額にオイルを垂らす脳のトリートメント）は、少しヘビーになるかもしれないけど、大丈夫、驚かないでね」と。

乱れたドーシャと溜め込んできたものが排出され、肉体が整い強くなってきたこのタイミングだからこそ、もっと深い「内側」が動き出した。アーユルヴェーダってすごい、パンチャカルマって本当にすごい。

大昔の聖者たちは、修行をして悟りを開くためには「まず肉体が健康でなければ成し遂げられない」と考え、そこからアーユルヴェーダが生まれ、発展していったと言われています。その意味が、今なら分かる気がします。

ナスヤ最終日を終え、鼻の通りも頭の中も、信じられないほどクリアです。あぁ、幸せだ。

■ 最高のミールスと、神聖なダンヴァンタリ神のお寺へ

その後の施術は、3日間続いた「アヴィヤンガ＆エラキリ（生の薬草ボール発汗）」の最終日でした。
ありがたいことに、連日アラン先生のアヴィヤンガを受けていますが、毎回本当に手技が違います。私の体はお見通しのようで、最初猛烈に痛かった場所が今日は全く痛くなくて、驚きでした。

施術の後は……お待ちかねのスペシャルランチ、「ミールス（南インドの定食）」でした！！

病院食なのでオイルはかなり少なく、塩分も控えめでお野菜がたっぷり。タイミングよくスタッフの皆さんとご一緒できたので、思わずインド流に「手」でいただきました。
美味しい……美味しすぎる……！
スタッフの皆さんはいつも穏やかで急がず、とても親切です。「どうやったらあんな風に穏やかになれるんだろうね」と、私たち3人でいつも話しています。

 

滞在中、アラン先生はちょこちょこと施術に使うお薬などを作るところを見せてくれます。
今日は「ナバラキリ（ミルクと薬草の煎じ汁で炊いたお粥を包んだハーブボール）」の作り方！
私がナンバーワンに好きな施術です。今まで他で2ヶ所ほど作り方を教わってきましたが、やはり施設によって全く異なります。こちらの施設では「バラー」という薬草の煎じ汁をたっぷりと使い、とても柔らかめなお粥を作るようです。シローダーラが終わったタイミングで受けられるそうなので、今から楽しみです！

 

そして夕方、アーユルヴェーダの神様である「ダンヴァンタリ神」のお寺へ連れて行ってくれました。もう、ずっと行きたかった念願の場所です！
異国の地でアーユルヴェーダに関わらせていただいていることへの深い感謝の気持ちを込めて、祈りを捧げました。日本の洋服では参拝NGとのことで、インドの伝統的なお洋服をお借りしての参拝です。

お寺では、とても貴重で神聖な薬用オイル「ダンワンタラム」を購入しました。この施設でも、治療用のオイルに少し混ぜて使用しているそうです。私の毎日のアヴィヤンガのオイルも昨日からダンワンタラムに変わったところでした。日本に持ち帰り、大切に使っていきたいです。

 

この2日間も、書ききれないほど盛りだくさんでした。

 

明日からは、額にオイルを流し続ける「シローダーラ」がしばらく続きます。そして途中で、最後の本処置である「バスティ（浣腸療法）」が入ってきます。お尻からオイルや薬草の煎じ液を入れ、下から排出・吸収させる治療です。

• ヴィレーチャナ（下剤）で「ピッタ（火）」
• ナスヤ（点鼻）で「カパ（水）」
• バスティで「ヴァータ（風）」

を排出して滋養を与えます。

治療の全貌が見え、終わりの足音が聞こえてきて、少し寂しさも湧いている今日の夜です。

また明日、書きますね。

 

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