【インド】アーユルヴェーダ施設滞在記②

【インド・パンチャカルマ日記 Day2】

-異国の朝と念願の工場見学。そして、明日から始まる「ギー飲み」の試練へ-

11月4日、滞在2日目の朝を迎えました。

前日は21:30に就寝。夜中、窓に虫なのか鳥なのか、ものすごい勢いでぶつかる音で目が覚めるハプニングもありましたが、比較的ぐっすり眠ることができました。
朝5:00にはどこかのお寺の放送の音で目が覚め、5:30にはさらにお経のようなものが放送で流れてきます。外はまだ真っ暗でしたが、とても気持ちの良いお目覚めです。

1日目の治療は、消化力を高める苦いお薬を飲んだことと、薬草パウダーで作ったハーブボールを鉄板で熱々にして全身をポンポンする施術（ポティキリ）を受けただけでした。
それなのに、環境のおかげかお薬の影響か、朝起きた時の頭がクリアでとてもすっきり！日本ではしばらく体験していないほどの爽快感に、自分でも驚いています。

■ 「世界の車窓から」のような景色と、美しい朝食

朝7:30からはヨガクラスです。
前日よりも少しハードな内容でしたが、ヨガ中にふと外を見ると、その景色がまるでテレビ番組の『世界の車窓から』のようで、とっても綺麗で癒されました。

学生時代、受験勉強の合間にこの番組を見るのが私の定番でした。（今も放映しているのかな？）自分の知らない異国の空気や、人々の生活の営みを感じられる時間に、いつもワクワクしていたことを思い出します。

ヨガの後はお楽しみの朝ごはん。

スタッフの方が食事を準備する姿がとても美しくて、思わず写真を撮らせてもらいました。食事は全体的に刺激がかなり少なめで、塩味も薄味の完全ヴィーガンです。
本格的な治療が始まったら色々なことが起こるはずですが、今のところは毎食とても美味しくいただいています。

ただ、インドへ来る前日から全く排便がないのが少し気になるところ。ドクターからは、下剤としてアーユルヴェーダではメジャーな「ヒマシ油」を少量処方されると聞き、ちょっとドキドキしています。

■ 念願だった薬草オイルの工場見学へ

午前中は、ずっとずっと行きたかった「薬草オイルの工場見学」へ連れて行ってもらいました。

一つひとつのブースを丁寧に説明していただき、とても分かりやすかったです。「私たちが普段使っているオイルは、手元に届くまでにこんなにたくさんの工程があるなんて…！」と感動し、これからも一層大切に使っていきたいと心から思いました。

昨晩受けた施術の研修のことや、この薬草オイル工場見学でのマニアックな学びについては書きたいことが山ほどあるので、今後一つひとつの投稿にしてじっくりお伝えしていきますね！

■ 暑さと生理による疲れ、そしてピリピリのフェイシャル体験

工場見学が暑かったからか、それとも生理2日目だったからか、施設に帰ってきたら急にクタクタになってしまい、少し頭痛が起きました。
南インドは今、雨季と乾季の狭間のようです。涼しくなってきた日本から来たばかりの体には、この暑さが少しこたえます。夕方17時を過ぎて、ようやく涼しく快適になってきました。

今日も全身のオイルトリートメントはNGなのですが、フェイシャルマッサージの予定が入っていたので、それだけ受けに行くことに。
どんなペーストを使っているのか聞く余裕もなかったのですが、私の肌にはかなりピリピリとした刺激があり、「わーーー！結構ハードかもしれない！」と焦りました。
ところが、施術が終わって鏡を見ると、くすみがパッと取れてお肌がプルプル・ツヤツヤに！これには驚きです。後で、どんなペーストを使用していたのかちゃんと確認したいと思います。

■ いよいよ明日から「パンチャカルマ前処置」がスタート

さて、予定ではいよいよ明日からパンチャカルマの「前処置」が開始される模様です。

パンチャカルマは【前処置・中間処置・後処置】と3つのステップに分けて治療を進めていきます。私の場合は、まず明日から3日間連続で、徐々に量を増やしながら「薬用ギー」というオイルを飲むことになります（スネーハパーナ）。

この「ギー飲み」……どうやらめちゃくちゃ大変らしく、今まで快適に過ごせたという人を聞いたことがありません（笑）。こうしてギーを飲むことで、長年全身に溜まった過剰なドーシャ（不純物）を胃腸に一気に集め、最終的に体外へ排出させます。

体質などによって排出方法は異なりますが、私は「下からの排出（ヴィレーチャナ）」の予定。う?、一体どうなることやら。でも、ここからようやく全身のアヴィヤンガ（オイルマッサージ）も受けられるようになります。

自分が使用するオイルや、それによる体調の変化を身をもって体感できると、アーユルヴェーダの知識がより深く腑に落ちて、本当に面白いです。
今回はあいりちゃんやしょうこさんが先に滞在して色々な体験をしているので、二人のリアルな話を聞けたり、様子を観察できたりするのが、ものすごく大きな学びになっています。

今夜は、治療が始まる前の「最後の普通の食事」です。
明日からはずっと「おかゆ生活」になるとのことなので（これがまたとても辛いらしいです…！）、今日の夕飯は心から味わって楽しみたいと思います！

特別に今夜はみんなの治療のタイミングが大丈夫だったので、アラン先生が近所の美味しいドーサ屋さんへ連れて行ってくれました。

美味しすぎて美味しすぎて！！インド流の右手で食べたのも初めてでした。

明日からの本格的治療も頑張るぞ。

misa